【肺腎同源】經常傷風感冒 可能是腎虛作怪！

在中醫的五行學說中，我們的五臟六腑存在著密切的關係。當中，「肺屬金，腎屬水」，金能生水，水能潤金，兩者相互滋養，形成「金水相生」的關係。因此，當其中一方出現問題時，另一方也會受到影響。

肺和腎有什麼關係？

肺和腎在人體中共同調節人體的水液代謝，並協助維持正常的呼吸功能。在中醫角度，「肺主氣，腎納氣」，即人體的呼吸雖由肺部負責，但吸入的氣能否穩定地被「納住」，還需要腎臟的協助。當腎氣充足時，所吸入的空氣經過肺部肅降，便能順利下納至腎，使得呼吸平穩。然而，腎氣不足會導致「腎不納氣」，便會出現氣喘、呼吸急促、氣短等問題。同樣地，肺功能失調也會影響腎臟的氣化作用，導致水液代謝失衡，進一步加重身體負擔。

易感冒體質是腎虛惹的禍？

中醫認為，「正氣存內，邪不可干」，而腎氣是正氣的重要來源之一。當腎氣不足時，正氣虛弱，無法有效抵禦外邪（如風寒或濕邪）的侵襲，從而導致容易感冒、體質虛弱等情況發生。

腎虛同時會削弱腎對肺的滋養功能，進一步影響肺的正常運作，導致「肺氣虛」。肺氣虛的症狀包括頻繁咳嗽、氣短無力、容易疲倦，嚴重時甚至可能發展為慢性支氣管炎或哮喘等問題。而當肺氣虛弱時，會反過來影響腎的氣化和代謝功能，形成一個惡性循環，讓身體更容易受到外界病邪的侵襲，進一步加重體質虛弱的情況。

肝腎力：緩解腎虛，從根本改善易病體質

要改善易病體質，適當的運動和規律的作息對於促進肺腎的協調運作非常重要，這不僅能強化正氣，還能有效提升整體免疫力。此外，可以考慮採用由日本製造的「肝腎力」，其以獨特的漢方配方研製而成，萃取了三七和杜仲葉這兩種天然成分。三七具有行氣活血的功效，能促進血液循環並緩解疲勞；杜仲葉則有滋養肝腎、強筋健骨的作用，尤其適合因腎虛導致的體質虛弱者。

許多用家在持續使用「肝腎力」4 至 6 個月後，都反映身體變得比以前輕鬆舒暢，一些因腎虛引起的不適，如疲倦乏力、腰酸背痛等，也有明顯的改善。透過「肝腎力」的長期調理，能從根本上改善體質，恢復健康與活力！