泡泡尿＝蛋白尿？小便有泡泡如何是好？

最近幾星期，李先生每天早晨起床後上廁所時，總是發現自己的尿液帶有大量泡泡，這讓他不禁擔心是否腎臟出了問題。為求安心，他立即前往醫院檢查。然而，檢查結果顯示他的腎臟功能正常，這讓李先生鬆了一口氣的同時，也感到疑惑不已。醫生進一步解釋，泡泡尿的出現未必一定和腎臟疾病有關，但也不可掉以輕心。那麼，泡泡尿是否等同於蛋白尿？小便出現泡泡又該如何應對？讓我們一同了解泡泡尿的種類，以及何時需要考慮求醫。

泡泡尿不一定是蛋白尿！

泡泡尿是許多人在日常生活中可能會遇到的現象，但它的出現並不一定代表嚴重的健康問題。一般來說，小便中出現泡泡可能與排尿速度過快、尿液中混入空氣、或飲水不足有關。然而，當發現泡泡尿時，建議不要急著沖掉，而是耐心觀察小便一段時間。若泡泡在 5 分鐘後仍未消散，則可能是潛在健康問題的徵兆，例如蛋白尿，這時候應該儘早就醫進一步檢查。

蛋白尿是指尿液中出現過量的蛋白質，可能與腎臟功能異常有關。當腎臟過濾尿液時，如果腎絲球受損，蛋白質便可能會滲漏到尿液中，導致泡泡尿的出現。因此，當發現泡泡尿持續出現，特別是伴隨其他症狀如浮腫、倦怠或尿液顏色異常時，應立即求醫，進行腎功能檢查。

蛋白尿的類型：暫時性與持續性

暫時性蛋白尿

暫時性蛋白尿通常由生理或外在因素引起，多數情況下隨著身體恢復正常會自行消失，並非因腎臟功能下降所致。以下為常見原因：
 

1. 劇烈運動：劇烈運動會導致腎臟血液流量增加，可能引起腎絲球壓力增大，導致少量蛋白質短暫滲漏到尿液中。這種情況通常在運動後休息一段時間內會恢復正常。
    
2. 壓力或發燒：精神壓力過大、高燒或急性感染可能暫時影響腎臟的過濾功能，引發蛋白尿。隨著壓力減少或病情緩解，蛋白尿會自行消失。
    
3. 脫水：飲水不足會導致尿液濃縮，使蛋白質的相對濃度增加，看起來像是蛋白尿。多喝水補充足夠水分後，尿液中的蛋白含量會恢復到正常水平。
    
4. 姿勢性蛋白尿：又稱直立性蛋白尿，當個體長時間保持站立或直立姿勢時，腎臟血液流量分布可能受到影響，引起蛋白尿。但在平躺休息後，尿液中的蛋白含量會恢復正常。

持續性蛋白尿

持續性蛋白尿則可能提示腎臟或全身性疾病，需及早診斷和治療以避免進一步損害。常見原因包括：

1. 腎臟疾病
   • 腎絲球損傷：腎絲球是腎臟濾過血液的主要結構，當其受損時，蛋白質可能滲漏到尿液中。
   • 腎病綜合症：一種常見的腎功能疾病，由於腎絲球的滲透性增加，導致血液中的蛋白流失至尿液中，形成大量蛋白尿。
      
2. 糖尿病與高血壓
   • 糖尿病腎病：長期高血糖會損害腎絲球基底膜和微血管，導致過濾屏障出現病變，引起蛋白尿。
   • 高血壓腎病：持續高血壓會增加腎臟血管的壓力，導致血管硬化和腎絲球損傷，進而誘發蛋白尿。
      
3. 自體免疫性疾病
   • 如紅斑性狼瘡和 IgA 腎病可能會引發腎臟炎症，導致腎絲球過濾屏障受損，令腎功能下降。
      

何時需要注意是否腎臟出現問題？

若出現以下這些症狀便可能是腎臟問題的早期信號，需及時就醫檢查以避免延誤治療。

• 持續性泡泡尿：尿液中的泡泡長時間不消散。
• 浮腫：尤其是眼瞼、手腳或全身出現水腫。
• 疲倦或無力：出現蛋白尿並伴隨全身疲倦。
• 尿液異常：尿液顏色變深、混濁或出現血尿。
• 患有慢性疾病：如糖尿病或高血壓患者，若出現蛋白尿，需及時檢查腎臟功能。